おりものでわかるカラダの変化とは？

正常なおりもの

正常なおりものとは、半透明～白っぽい色で卵白のように少し粘り気がある状態を指します。おりものの量はホルモンの影響で変化するため、排卵期や月経期にはおりものの量は増加します。

特に量が多くなるのは排卵期と呼ばれる時期です。排卵期のおりものは、精子を受け入れやすくし 妊娠しやすくするために量が増え、粘り気が強くなります。生理周期とおりものの関係を把握しておくと、体調の変化に気付きやすくなります。

• 生理後（卵胞期）
  生理直後は、子宮内に残った経血が混じったおりものが排出され、周期の中ではもっとも量が少ない時期。排卵期に近づくと量も増え始めます。
• 排卵期（高温期）
  排卵期はもっともおりものの量が多くなる時期です。精子は酸に弱いため、この時期のおりものは、酸性からアルカリ性へと変化し受精のサポートを行なっています。そのため妊娠をしやすい時期とも言えます。
• 生理前（黄体期）
  排卵期を過ぎるとおりものの量は次第に減少し、ドロっとした状態に変化します。下着につくのが気になりやすい時期です。生理前にかけて量が増えていき、生理の数日前から少量の血液が混じることもあります。

このように生理周期に合わせておりものが変化しますが、
以下のような色や臭い、性質の変化があった場合には感染や炎症等を疑う必要があります。

感染症や病気の疑いがあるおりもの

• ピンク色や茶褐色のおりもの
• 水っぽく流れ出る程多いおりもの
• くすんだ黄緑色で膿の様なおりもの
• カッテージチーズやヨーグルト状のポソポソしたおりもの
• 魚の腐ったような生臭い匂いがするおりもの
• クリーム色の泡立ったようなおりもので強い痒みが伴う

必ずしも病気が原因になっているとは限らないですが不安な場合は早めに婦人科を受診しましょう。

糸引きテスト

おりものの変化を確認する方法として「糸引きテスト」という方法があります。清潔にした指で腟内のおりものを取り、2本の指の間でどの位おりものが伸びるのかを調べる方法です。排卵直前では量も粘り気もピークになり透明度が増し、おりものは10㎝くらい伸びます。排卵前後は卵白状となり、おりものの伸びは4～5㎝程度です。月経直後ではほとんど伸びません。